Вверх от исключения из пандемии

В течение последних нескольких месяцев я размышлял над ситуацией, с которой сталкиваются такие люди, как я. Люди с ограниченными возможностями справляются с проблемами, которые затрудняют включение, чем для большинства людей. Инклюзия всегда была для меня более сложной задачей, потому что я не вижу возможности приблизиться к другим. Людей часто пугают те, кого они не понимают, а это значит, что они не всегда с готовностью подходят ко мне поначалу. 

Ограничения Covid усугубили проблемы, изолировав меня от остального мира, из-за чего я забыл о некоторых навыках самозащиты и социализации, над развитием которых я работал на протяжении всей своей жизни. Забвение вредит способности человека с ограниченными возможностями полноценно участвовать в общественной жизни. Многие люди не знают или не задумываются об этих проблемах. 

Что нужно изменить, чтобы сделать всеобщее участие центральным элементом? На что была бы похожа жизнь людей с ограниченными возможностями, если бы их любили и действительно принимали как часть группы? Мой опыт показал мне некоторые возможные методы достижения этих целей.

Способности к самоадвокации, на развитие которых я потратил большую часть своей жизни, за последние два года пострадали, что подчеркивает необходимость помогать людям с ограниченными возможностями укреплять свои навыки. Поскольку я был очень молод, я столкнулся с проблемой научиться говорить за себя. Я быстро понял, что такие действия, как обращение с вопросами или комментариями и просьба к учителям объяснить, что написано на доске, были жизненно важны для моего активного участия в занятиях. 

Поступление в университет потребовало от меня формирования новых навыков, чтобы получить полноценное образование. Поскольку я был там одним из первых слепых учеников, школа не всегда знала, как удовлетворить мои потребности. Это означало объяснение моих требований к поддержке персоналу, включая альтернативные форматы для учебников и других учебных материалов. Получение доступного материала не всегда было гладким процессом. Тем не менее, эта борьба была ценной, потому что она давала новые возможности для самоадвокации. 

Этот опыт также позволил сотрудникам научиться приспосабливаться к таким людям, как я, что облегчит усилия будущих студентов по удовлетворению их потребностей. К сожалению, мой нынешний спокойный образ жизни заставил меня забыть о некоторых навыках адвокатской деятельности. Я общаюсь только с несколькими людьми, и большая часть этого происходит в Интернете. Проблемы возникают в группах по Zoom, потому что, если кто-то не обращается ко мне напрямую, я не всегда знаю, когда говорить. Так легче забыть задать вопросы или сказать, что мне нужна помощь. 

Знания, о которых, возможно, забыли и другие, подчеркивают вред, причиняемый людям с ограниченными возможностями. Признание этого открывает путь к позитивным изменениям. Людям вроде меня придется учиться или переучиваться говорить за себя, что может создать проблемы из-за того, что ограничения Covid отделили их от остального общества. Поиск возможностей для практики и поощрение — это инструменты, которые помогут залечить ущерб. Формирование и поддержание навыков самоадвокации жизненно важно для обогащения самоощущения человека с различными способностями.

Я также заметил, что общение в масках и онлайн затрудняет построение и поддержание отношений. Моя ограниченная социальная жизнь научила меня, насколько труднее заводить друзей, когда отношения отделены от реальной жизни. Полностью реальные взаимодействия позволяют мне сидеть рядом и разговаривать с друзьями. Даже не разговаривая, мы можем наслаждаться теплом просто близости и присутствия. Принуждение носить маски укрепляет барьеры, которые уже удерживаются моими различными способностями, увеличивая нежелание людей участвовать в разговоре. 

По моему опыту, получающиеся в результате разговоры обычно короткие и больше склонны к поверхностности, чем к истинному смыслу. Я чувствую себя маленьким и сжимаюсь в себе, когда ношу маску. Я избегаю ситуаций, требующих закрытых лиц, чтобы противостоять этим негативным воздействиям. Такая ограниченность нормализует изоляцию и затрудняет практику социализации. 

Онлайн-общение усугубляет проблему, потому что оно не содержит теплоты реального взаимодействия. Обычно я не знаю, кто там или хотел бы поговорить со мной в группе Zoom, а это означает, что мне трудно начать разговор. Другие тоже не всегда разговаривают, и время для разговора обычно ограничено, что затрудняет установление связи. Даже когда мне задают прямые вопросы, я склонен давать краткие ответы, продвигая тему. Все это увеличивает мое чувство анонимности, снижая вероятность эффективного общения. Из-за ограниченного общения с другими я стал больше нервничать при общении с людьми, даже в реальной жизни. 

Вместе с этой нервозностью появилось повышенное желание воспользоваться преимуществами моей спокойной жизни, включая молчание. Однако слишком много молчания привело к тому, что я забыл, что говорить во время разговоров, что было болезненным осознанием. Осознание того, что мне нужно сознательно работать, чтобы вспомнить свои когда-то обычные навыки, пугает. Эти факторы позволяют легко забыть, как быть социальным. Другие с альтернативными способностями могут столкнуться с похожими или более серьезными проблемами. 

Какой сигнал посылает им лишение их чувства общности? «Мы не хотим, чтобы вы были, и мы не можем побеспокоиться об уступках. Мы просто проигнорируем вас и надеемся, что вы уйдете». Вместо того, чтобы подвергаться дискриминации, мы должны быть желанными и ценными, что требует восстановления этих утраченных сообществ. Необходимо снова начать формировать настоящие, прочные связи без разделения, вызванного только общением в Интернете или принуждением закрывать лица, чтобы разделить одно и то же физическое пространство. Для этого нам нужно быть рядом и практиковать содержательные разговоры. 

Индивидуальные беседы для меня легче, потому что они дают возможность практиковать свои навыки с минимальным давлением на то, чтобы знать, когда говорить. Выделение времени для разговора с другим человеком также позволяет обоим участникам чувствовать себя любимыми и ценными другими, что является необходимым шагом на пути к восстановлению сообщества. Пришло время найти методы, которые позволят каждому сформировать полноценные отношения и снова научиться быть социальными.

Отношение людей к людям с особыми потребностями должно измениться, чтобы произошли позитивные социальные преобразования. Многие люди сталкиваются с теми, кого они считают другими, с предвзятыми ожиданиями, препятствующими формированию здорового понимания. В прошлом люди, знавшие о моей слепоте и церебральном параличе, предполагали, что я не умна и, следовательно, менее способна делать то же самое, что и мои сверстники. После того, как они узнали меня, они были удивлены, обнаружив, что я умный и способный. 

Произошло и обратное, когда приглашенные лекторы в школе не ожидали, что будут учить слепого ученика. Мне удалось шокировать их, спросив о картинках на доске, что вызвало многочисленные извинения. Подобные предубеждения необходимо преодолевать. Люди с ограниченными возможностями могут помочь, поделившись своими историями и поговорив с теми, кто не знаком с их повседневными проблемами. Я несу ответственность за то, чтобы учить других тому, как мои альтернативные способности влияют на меня, не определяя полностью мой характер. 

Открытый диалог возможен только тогда, когда люди со всеми обычно ожидаемыми способностями признают людей с ограниченными способностями таким образом, который поощряет любящую доброту, а не страх. Процесс может начаться с чего-то такого простого, как приветствие. Один из моих ближайших друзей начал наш первый разговор с того, что решил сесть рядом со мной в классе и пожелать доброго утра. Она ответила готовностью дать мне шанс, что является эффективным способом создания инклюзивности. 

Дальнейшие действия построят крепкие дружеские отношения. Это помогает мне распознавать, что люди разговаривают со мной, когда они обращаются ко мне по имени и представляются до тех пор, пока я не узнаю их голоса. Так я буду знать, когда ответить. Когда я задаю и отвечаю на искренние вопросы, это углубляет мое взаимопонимание с друзьями и еще больше укрепляет наши отношения. Истинное понимание может привести к обнаружению общих интересов, которые можно исследовать, участвуя в мероприятиях. 

Мой опыт научил меня тому, что инклюзивность для всех иногда требует усилий, но это возможно. Я ходил на занятия йогой в старшей школе, где у меня были проблемы с некоторыми позами из-за моей слабой левой стороны. Моя помощь нашла измененные позы, чтобы я мог полностью участвовать с другими учениками. Простые методы включения обогащают повседневную жизнь. Мне нравится готовить со своей семьей и помогать в других мелочах. 

Прикосновение к предметам и описание картинок дают мне представление о том, что видит большинство людей. Осязание часто более ясно, чем описание, потому что я могу непосредственно ощущать размер, форму и текстуру объекта. Для меня важно знать, что я могу в полной мере поделиться подобным опытом со своими друзьями и семьей. Обнаружение способов для всех людей внести свой вклад, даже если методы могут различаться, позволяет каждому быть принятым таким, какой он есть. Теплое, искреннее принятие необходимо для создания общества, которое действительно ценит любящую доброту и равенство.

Мы должны пересмотреть то, как удовлетворяются особые потребности людей. У меня были проблемы с этим, особенно в отношении технологии. Когда появился новый планшет Брайля, стало ясно, что он мне не поможет, потому что у него нет режима работы одной рукой. Компания, которая создала планшет, имела режим управления одной рукой в ​​качестве функции на предыдущем устройстве, но, поскольку я был одним из очень немногих, кто его использовал, он не был установлен на новом до двух лет спустя. 

Вынужденное ждать так долго пошатнуло мою уверенность в концепции равенства. То, что я редкий случай, не означает, что меня следует игнорировать. Это касается любого, кто не попадает в ожидаемые категории людей. Игнорирование наших потребностей посылает сигнал о дискриминации, а не о включении. 

Стоимость доступных технологий способствует этому сообщению. Когда я наконец получил новый планшет Брайля, цена была заоблачной. Мне это было нужно для учебы в университете, поэтому у меня не было выбора. Взимание чрезвычайно высоких цен на полезные устройства добавляет стресса к обычным проблемам, с которыми сталкиваются такие люди, как я. Моя технология расширила мой мир. Без него мне было бы трудно продолжить свое образование, и, вероятно, моя социальная жизнь еще больше ухудшилась бы. Наряду с доступными технологиями для удовлетворения неожиданных потребностей людей необходимы доступные материалы. 

Удовлетворение этих потребностей может быть затруднено, поскольку не все материалы доступны в удобочитаемых форматах. В университете мне часто приходилось ждать, пока издатели пришлют электронные версии учебников, которые затем нужно было преобразовать, чтобы мой компьютер мог получить к ним доступ. Ожидание означало, что другие люди читают мне материал, что снижало мою независимость и могло отнимать много времени. Это означало, что я рисковал отстать от остального класса, поэтому мне нужно было тратить дополнительное время на чтение, чтобы не отставать. 

Иногда мне было трудно не отставать, потому что мой компьютер не мог обрабатывать документы класса, которые не были преобразованы должным образом. Тем не менее, я выстоял. Хотя обучающий аспект доступности важен, необходимо также учитывать роль развлечений. Некоторые средства массовой информации предоставляют развлечения с учетом инклюзивности. Однако недоступные средства массовой информации все еще существуют, а это означает, что не все могут получить одинаковый уровень удовольствия. Когда фильм плохо описан или вообще не описан, я упускаю важные детали его сюжета и персонажей. Многие книги не имеют шрифта Брайля или аудиоформата, в то время как другие плохо озвучены. Это лишает меня потенциально приятного чтения и прослушивания. 

Отсутствие доступности увеличивает вероятность того, что вас не заметят, что не следует рассматривать как правильное или нормальное явление. Каждый заслуживает шанс преследовать свои цели и интересы. Если сделать технологии и материалы более доступными и доступными, это значительно улучшит жизнь людей с ограниченными возможностями, предоставив им такой шанс. Когда их потребности будут признаны и удовлетворены, они обретут большую независимость и смогут более полно участвовать со своими сверстниками. Они также смогут легче справляться со своими повседневными трудностями. Все это позволит людям с разными способностями обрести радость и удовлетворение в жизни.

Как член сообщества с ограниченными возможностями, я столкнулся с возросшими проблемами из-за ограничений Covid, которые ограничили мою реализацию. Изоляция заставила меня забыть, как защищать себя и быть социальным. Другие, вероятно, имеют дело с аналогичными проблемами, что заставило меня осознать, что нужно изменить, чтобы все могли быть включены. 

Отношение людей должно измениться в сторону принятия, что, я считаю, ценно для всех. Как только принятие станет естественным, люди смогут более свободно делиться любовью, необходимой для роста. Пришло время выбрать включение и любящую доброту.