Ношение маски во время тренировок в помещении может привести к летальному исходу

Недавняя статья Мюнхенского технического университета, опубликованная в PNAS достиг национального газеты in несколько страны Мировой. Команда показала, что выбросы аэрозолей увеличиваются в геометрической прогрессии при интенсивных физических нагрузках, что указывает на то, что занятия спортом в помещении приводят к более высокому риску инфекционных заболеваний, таких как COVID. Авторы предложили использовать маски для лица, социальное дистанцирование и вентиляцию для предотвращения вирусных инфекций во время (интенсивных) занятий в помещении. 

Однако исследование, представленное в газетной статье, еще не доказывает более высокий риск заражения вирусными инфекциями аэрозолями, испускаемыми здоровыми людьми во время занятий спортом в помещении. Рекомендация носить маски для лица во время энергичных упражнений не считается безопасной и эффективной.

Текущая доступная информация подтверждает потенциальный долгосрочный риск частого ношения масок для лица, в то время как положительный эффект в предотвращении передачи вируса очень низок или отсутствует. Более того, на основании исторических данных ставится под сомнение передача респираторного вируса лицами без симптомов. 

То, как статья представлена ​​в газетах, может привести к еще более строгим протоколам во время занятий спортом в помещении, в то время как нельзя исключать возможный повышенный риск смерти при ношении масок во время интенсивных упражнений. 

Энергичные физические упражнения в помещении: выбрасывается больше и больше аэрозолей 

В Исследование хорошо тренированные спортсмены демонстрируют значительно более высокие выбросы аэрозолей, чем нетренированные люди, из-за их более высокой минутной вентиляции, что косвенно означает более высокий риск заражения. Авторы утверждают, что вирус SARS-CoV-2 и другие респираторные вирусы передаются через дыхательные частицы при дыхании или разговоре. Передача этих вирусов будет частично зависеть от скорости испускания этих частиц.

По их результатам и спортивные залы являющийся потенциальным риском для сверхраспространяющиеся события, авторы рекомендуют специальные меры защиты при занятиях спортом в закрытых помещениях. В случаях высокой заболеваемости населения при низком уровне вакцинации рекомендуется тестирование, использование пластиковых щитов, соблюдение дистанции, качественных систем вентиляции и ношение масок спортивными и юными спортсменами во время высокоинтенсивных тренировок в крытых спортивных залах. При низкой рабочей нагрузке потребуются только системы дистанцирования и вентиляции. 

Другое исследование, недавно опубликованное в Коммуникационная медицина обнаружили, что массовый выброс аэрозоля при энергичных физических нагрузках не отличается от разговора на разговорном уровне. Хотя речь порождает более крупные частицы, а физические упражнения порождают более мелкие частицы. Маски для лица можно использовать при очень энергичных упражнениях, поскольку с увеличением интенсивности тренировок образуются более крупные частицы. Социальное дистанцирование предлагается в качестве превентивной меры против COVID-19 для социального взаимодействия, не основанного на упражнениях, и для большинства упражнений с низким уровнем воздействия, поскольку испускаемые аэрозольные частицы слишком малы и могут проникнуть через маску. Во время эксперимента пятеро здоровых и подтянутых молодых людей из 25 участников (обоих полов) не смогли пройти очень энергичный период тестирования из-за истощения.

Как определялись события сверхраспространения 

Используя данные мобильных телефонов 98 миллионов жителей США, исследователи обнаружили закрытые общественные места. самый ответственный для распространения COVID-19, показывая, что рестораны и спортивные залы были местами, подверженными наибольшему риску сверхраспространяющихся событий. В Чикаго на 10% мест, которые посещали люди, приходилось 85% случаев заражения, при этом более высокий уровень инфицирования наблюдался в районах с низким доходом.

События суперраспространения характеризуются местами, где один человек с положительным результатом теста прослеживается до многих других людей с положительным результатом теста. В новостях сообщалось о нескольких случаях сверхраспространения, когда группа людей получила положительный результат на вирус SARS-CoV-2 после занятий в помещении. Примечательно, что в большинстве случаев у идентифицированного индексного человека были либо легкие симптомы, либо симптомы еще не развились. 

Потенциальная роль бортовая передача распространения вируса аэрозолями (капли < 5 мкм) в закрытых помещениях в настоящее время широко признано. Легкие аэрозоли меньшего размера могут задерживаться и накапливаться в воздухе, а также перемещаться на большие расстояния воздушными потоками. Ранее преобладало мнение, что респираторные вирусы передаются более крупными каплями, которые падают на поверхности в пределах 2 метров или переносятся людьми через руки. Заражение вирусом от поверхности – хотя правдоподобно – кажется редким. 

Исследователи предполагают случаи сверхраспространения могут стать более масштабными и частыми, поскольку более распространенными становятся более трансмиссивные варианты SARS-CoV-2. Меньшие, более плотно заполненные места могут подвергаться большему риску при посещении в течение более длительного времени и при плохой вентиляции.

Тестирование и передача инфекции бессимптомным людям допрошены

За два с лишним года после начала пандемии много вопросов о бессимптомной инфекции SARS-CoV-2 осталось. Интересно отметить, что в Китае в начале пандемии инфицированные люди не сразу вызывали экспоненциальные локальные вспышки. Точно так же многие медицинские работники, лечившие пациентов в то время, когда личное оборудование обычно не использовалось, оставались серонегативными. Кроме того, совместное проживание в одном доме не гарантирует положительного результата ПЦР-теста и/или симптомов. 

Это стало сложным, когда врачи обнаружили симптомы болезни у бессимптомных людей. Одним из примеров является Ухань в начале пандемии, который показал, что около трети людей с бессимптомными инфекциями имели изменения в легких, которые были видны на компьютерной томографии, что указывает на поражение органов-мишеней. Другим примером является исследование US FAIR Health, которое показало, что 19% случаев Long COVID были вызваны бессимптомными инфекциями. Однако такие симптомы, как Лонг Ковид or потеря обоняния может иметь и другое происхождение. 

Чтобы определить, в какой степени люди без симптомов Тестирование положительно с любой ПЦР-тест, экспресс-тест на антиген or тест на антитела вклад в пандемию COVID-19 остается проблемой. Тем более, что термин бессимптомный можно использовать по-разному. Строго говоря, это будет лабораторно подтвержденная инфекция SARS-CoV-2, определенная с помощью ПЦР или серологии, но без симптомов, связанных с COVID-19, на протяжении всей инфекции.

Ассоциация высокочувствительный ПЦР-тест может привести к большому количеству ложных срабатыванийs и ложноотрицательные результаты при тестировании бессимптомных людей. ПЦР-тест может выявить наличие фрагмента РНК вируса SARS-CoV-2. Однако сама по себе РНК может оставаться обнаруживаемой в течение нескольких месяцев после предшествующей инфекции, приведшей к положительный тест. К сожалению, в материалах и методах опубликованных статей и отчетов не всегда представлены количество и тип генных зондов и Значения Ct используются в ПЦР-тестах и, следовательно, могут привести к различным данным в различных исследованиях. 

Кроме того, неизвестно, правильно ли проверены используемые тесты. против вирусной инфекции в культуре; например, обнаружение вируса, который может передаваться другому человеку и вызывать инфекцию. Во многих странах используются различные ПЦР-тесты. Значения Ct > 30 с высоким процентом ложных срабатываний. В зависимости от используемых генных зондов перекрестная реактивность с другими (коронавирусы может произойти. Экспресс-тесты на антигены были проверены с помощью ПЦР-тестов и, следовательно, подвержены большому количеству ложноположительных и ложноотрицательных результатов для людей без симптомов. 

В новостях упоминались и другие проблемы, такие как загрязнение при отборе проб и лабораторные площадки там, где проводилось большое количество тестов, нехватка материалов, использование только одного генного зонда для тестирования ПЦР, неопытный персонал и ненадежные тесты в дополнение к возможному низкому качеству используемой диагностики, на основании которой были проанализированы и представлены данные. 

Исследователи предполагают, что 20-40% глобальных инфекций протекают бессимптомно.. Эти данные в основном основаны на диагностических тестах без анализа симптомов врачом. Квалификация между симптоматическими и бессимптомными может быть поставлена ​​под сомнение и во многих случаях не уведомлен. 

Дискуссия продолжается, как и очень сложно обнаруживать аэрозоли за пределами лаборатории и показывать, что они содержат и передавать вирус другому человеку и вызвать COVID-19 симптомы.  

Вирус SARS-CoV-2 является одной из наиболее широко изученных иммунных мишеней, что привело к переоценке прежних учебников. До сих пор не оценивалась возможная причина симптомов, связанная с длительным ношением масок, частым использованием дезинфицирующих средств и тестированием, которое никогда раньше не наблюдалось в истории. 

Ношение масок во время тренировки может привести к летальному исходу

Гарвардская медицинская школа, Клиника Мейо , Клиники Кливленда, Бангкокская больница и несколько врачей и исследователи в UK рекомендуют носить маски во время занятий спортом. Хотя маски для лица могут быть неудобными, они могут защитить от COVID-19 и не помешают вам оставаться в форме во время пандемии, говорят они.

Ассоциация CDC призывает посетителей спортзалов носить маски во время занятий в фитнес-центрах, даже во время высокоинтенсивных упражнений, но полностью вакцинированные люди могут заниматься в помещении без маски. Тем не менее КТО не рекомендует носить маску во время занятий спортом. Серьезное предупреждение было сделано Кембриджские новости и другие выходы новостей когда двое китайских детей погибли во время бега в маске. 

Результаты плохо изученного влияния закрытия рта и носа масками или другими респираторными устройствами на физиологические и перцептивные реакции во время физических упражнений были противоречивыми. Небольшие когорты участников этих исследований были в основном отобраны людьми со спортивными способностями, так как не были включены лица с сердечно-легочными и другими нарушениями. 

25% рост при неотложных сердечно-сосудистых заболеваниях среди населения моложе 40 лет в Израиле во время внедрения вакцины и при обнаружении третьей волны COVID-19 безопасность и эффективность ношения масок (во время занятий спортом) является важной темой..

До сих пор более исследования 150 не позволяют сделать вывод, что без всяких сомнений ношение масок может защитить от инфекции и предотвратить передачу вируса. Доклад ЕЦПКБ приходит к выводу, что нет никаких реальных доказательств в пользу масок для лица. Кроме того, количество рецензируемых публикаций, предполагающих потенциальный вред от частого и длительного ношения масок, которые ранее игнорировались, накапливается. 

Недавнее Исследование (еще не рецензируемых) показал увеличение CO2 при ношении маски. Содержание CO2 превысило установленный уровень риска в 5,000 ppm (допустимый порог для работников) у 40.2% лиц, носящих медицинские маски, и у 99.0% лиц, носящих маску FFP2. А специальная статья COVID-19 и маски в спорте также обнаружили повышающее влияние на pCO2 при интенсивных физических нагрузках.

Использование масок в спортсменов вызывает гипоксическое и гиперкапническое дыхание, о чем свидетельствуют повышенные усилия при физической нагрузке. Другая Исследование обнаружили, что ношение лицевой маски во время интенсивных упражнений в основном влияет на перцептивные реакции, вызывая увеличение частоты воспринимаемой одышки и общей нагрузки с ограниченным влиянием на кислородный пульс, лактат крови и частоту сердечных сокращений. 

Участники в масках сообщил о заметном дискомфорте, такие как чувство жара, влажности, затруднение дыхания и клаустрофобия при более высокой интенсивности упражнений. Хотя другие исследователи могли не измерять значительный поддающийся обнаружению Различия, к этим знакам нужно относиться серьезно.

И кислород, и углекислый газ являются первичным газообразным субстратом и продуктом соответственно окислительного метаболизма. Различия в уровнях этих газов за пределами физиологического диапазона может привести к патологическим состояниям, включая проблемы с дыханием и сердцем, постоянные травмы, подавление иммунитета, ускоренное старение и изменение экспрессии генов, отвечающих за фертильность и смерть. Отравление углекислым газом признается часто забываемой причиной опьянение в отделении скорой помощи. 

Изменение этих газов, хотя и небольшое, может повлиять на дисбаланс микробной флоры, что приведет к ослаблению иммунной системы, что может быть замечено маска от прыщей и маска рот с повышенным риском инфекционных заболеваний и хронических заболеваний.

Авторы исследования, опубликованного в Границы в физиологии вызвали особую обеспокоенность у людей, занимающихся спортом в жаркой и влажной среде, что может привести к разрушению маски и потере способности блокировать исходящие вирусы и микробы, а также к повышению температуры лица и затруднению дыхания.

Результаты обсервационного исследования, опубликованные в Лекарственное средство настоятельно предполагают, что обязательное использование масок вызвало на 50% больше смертей, чем отсутствие масок. Предполагается, что гиперконденсированные капли, захваченные масками, повторно вдыхаются и попадают глубже в дыхательные пути, что может быть причиной повышения уровня смертности.Эффект Фогена).

Также рецензируемое исследование опубликованный в апреле 2022 г. об использовании масок в Европе, отмечается умеренная положительная корреляция между использованием масок и смертностью в Западной Европе. 

В недавнем обзоре сделан вывод о потенциальном риске развития MIES (синдром индуцированного маской истощения) при длительном ношении масок.

Безопасность масок, используемых населением, не может быть гарантирована. Токсичные соединения как наночастицы (оксид графена, диоксид титана, серебро, оксид цинка) и микропластик. Маски, поставленные правительствами, были отозваны с рынка в Нидерландах, Канаде, Германии и Бельгии. Недавние исследования продемонстрировали присутствие микропластика и наночастиц в кровь, глубокая ткань легкого и печень. Микропластик и наночастицы истощают организм, образуя биокорону, из необходимых питательных веществ, белков и клеток, которые необходимы организму для нормального функционирования. Недавний обзор оценил потенциал канцерогенность повышенного воздействия микропластика и наночастиц на человека. 

На данный момент нет доказательств того, что длительное ношение масок в обычной жизни безопасно и эффективно. При отсутствии доказательств передачи инфекционного вируса бессимптомным человеком и эффективности ношения масок мандаты на ношение масок должны быть забанен немедленно. Существуют серьезные признаки необратимого вреда, который может увеличиться, если люди были вакцинированы и могут быть более чувствительными к окислительному стрессу. 

Упражнения могут предотвратить инфекционные заболевания

Уже давно известно, что люди с регулярные физические упражнения привычка сообщают о меньшем количестве симптомов, связанных с заболеваниями верхних дыхательных путей. Данные из эпидемиологические исследования предполагают, что регулярные физические упражнения могут защитить организм хозяина от таких инфекций, как COVID-19, таких как вирус гриппа, риновирус, ветряная оспа и вирус простого герпеса. Считается, что поразительно низкая распространенность COVID-19 в регионе Африки к югу от Сахары связана с больше двигаться и меньше сидеть

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на уровне образования аэрозолей и выступать за ношение масок, бессимптомное тестирование и социальное дистанцирование, было бы гораздо полезнее поддерживать физические упражнения в проветриваемом помещении (с правильной влажностью и температурой) и вести здоровый образ жизни. Это был бы лучший способ успешно справиться со следующей сезонной вспышкой респираторных заболеваний и предотвратить цунами хронических болезней и самоубийцы. 

Журналисты известных газет/каналов могут сыграть вспомогательную роль в восстановлении доверия к здоровью, предоставляя общественности честную и сбалансированную научно обоснованную информацию, основанную на критическом анализе.